Voda s citronem proti kávě

• Voda s citronem proti kávou

Šťastní lidé, kteří žijí někde v lesích severní Itálii, ranní probuzení paprsky hladí slunce a zpěv ptáků. Ale většina obyvatel metropole - silné kávy. Čím více, tím lépe. A často bez šálku osvěžující nápoj mozek prostě není součástí dodávky. Ale co když namísto kofeinu pít teplé vody s citronem v dopoledních hodinách? Výsledkem je nucen tisíce lidí, aby přehodnotily svoji rutinu.

Voda s citronem proti kávě Voda s citronem proti kávě

Recenzí výhodách vody s citronem, není to tak dávno, jen vzbudila na internetu. Použití „čaj bez čaj“ má potenciál proměnit v reálné kultu s horliví stoupenci. „Viral“ Obliba jednoduchými prostředky nemohly dostat přes reportéry. Dokonce i respektovaný po celém světě vydání Business Insider se rozhodl vyzkoušet humbuk kolem citronový nápoj empiricky.

Voda s citronem proti kávě

Za tímto účelem se dohodli na novináře za měsíc začít ráno, než s vaší oblíbenou kávu a šálek horké vody, který dal pár plátky citronu a šťávou z 1/4 rozpuštěných citrusů. To je to, co dívka pocítil dopady „v jejich vlastní kůži.“

1. zlepšení trávení a nechal časté edém

Voda s citronem proti kávě

To byla první účinek, který Holly Smith (novinář) cítila po několika dnech po zahájení „citrónové maratonu.“ Pro připomínky novinář odvolal k gastroenterologa, a potvrdil: kyselina citrónová opravdu „probudí“ žaludek v ranních hodinách, takže dobré zažívání je zajištěno po celý den. Kromě toho, kombinace kyseliny citronové a teplé vody, má mírný projímavý účinek a diuretikum. A vzhledem k této ranní otoky a dokonce i „pytle“ pod očima jít už na oběd. Nicméně, být připraven: muset běžet na toaletu a zpět.

2. Kůže se stal jasnější

Voda s citronem proti kávě

Bold lesk vadilo estestvoispytatelnitsu až do večera, a už jen zřídka akné zcela zmizely. Holly nemůže poznat rozdíl, „úžasné“, ale určitě všiml v zrcadle. Je zřejmé, že důvod, proč by tomu tak bylo zlepšení trávení, které zbavit tělo (a kůže včetně) všech zbytečné. Takže dívky s kožními problémy, by měl tento život hackerů na vědomí. Vše, co je levnější než nákladné pěny a séra.

3. Energie a vitalita výrazně zvýšil

Voda s citronem proti kávě

Stejně jako miliony ostatních „ranní ptáčata“, než se dívka nemohla se domnívají, že by mohl přežít bez kávy až do oběda. Ukazuje se, že je to možné. Již v 10. den maratonu zanícený milovník kávy snížila spotřebu nápoj téměř třikrát a zároveň cítil veselejší než dříve. Co to znamená „děkuji“, jak vlastnosti tonicko citronu a banální placebo efekt. Po obdržení teplé části těla vody „ze zvyku“ Myslel jsem, že kofein. Skvělý způsob, jak odstavit sám pít kávy kbelíky.

4. nachlazení je rychlejší a jednodušší

Voda s citronem proti kávě

Zhruba uprostřed citron maratón Holly vybral chřipky. Dokonce i zasloužený nemocná dívka nezastavil jeho experiment, ale naopak - zvýšení „čaj bez čaje“ zdvojnásobila spotřeba. Po několika dnech, novinář byl zpět v řadách. Rozumné vysvětlení, jak a proč prostý vody s citronem pomohl lepší než tablet získaných od terapeuta: teplý nápoj zvyšuje odtok hlenu, a tím usnadňuje příznaků kašle a „utlačovaný“ nosu. Kromě toho, že chrání před charakteristické tepelné dehydratace. Vitamin-C pomáhá imunitní systém překonat viry.

5. Peníze v peněžence na konci měsíce jasně zvýšil

Voda s citronem proti kávě

Jen zřídka započítán v tom, že nás zvyk náklady. Zvlášť škodlivé. Ale stejný káva - není zdarma (pokud nepracují v postupném kanceláři). A pokud budete pít 4-5 šálky denně, a částka se hromadí značné. Ve stejné době, citron je dost pro 3-4 dny. Takže na konci měsíce ušetřené peníze mohou být sami s něčím potěšit s čistým svědomím. Maličkost, ale pěkné také!