Proč děti jsou velmi užitečné lekce v bazénu

• Proč se děti velmi užitečné lekce v bazénu

Bazén má dítě je skvělá příležitost, aby plně vychutnat úžasné vlastnosti vody. Umí plavat, potápět se, zábava, ať sprej, hrát s míčem. To je nejen spousta zábavy!

Dítě se učí svět a učí se komunikovat s ním. A to je jen malá část dávky, která poskytuje přístup k bazénu.

Proč děti jsou velmi užitečné lekce v bazénu

Plavání má pozitivní vliv nejen na psycho-emocionální vývoj dítěte, ale i na celkové zdraví organismu.

Třídy plavání zlepšuje koordinaci pohybů, toleranci vůči stresu, tvoří správné držení těla a zabránit plochou.

Plavání snižuje zvýšenou dráždivost, normalizuje svalový tonus, stejně jako velmi důležitou součástí rehabilitace dětí s dětskou mozkovou obrnou.

Během výuky v bazénu dobře vyškolený systému dýchacích, zvyšuje kapacitu plic a více kyslíku je dodávána do všech buněk v těle.

Proč děti jsou velmi užitečné lekce v bazénu

Během plavby dítě tráví hodně energie, a po tréninku, on zlepšil náladu, on rád jí, spí lépe.

Třídy v bazénu - vynikající způsob zpevnění a posílení imunity. Typicky je teplota vody v bazénu pro nejmenší o 34, pro starší děti + 30-32 stupňů. V šatně je obvykle 23-25 ​​+.

Tyto teplotní výkyvy trénovat tělo, aby se přizpůsobily extrémním podmínkám a přispět k tvrdnutí! Děti, které se věnují plavání mnohem menší pravděpodobnost, že onemocní jejich vrstevníků, kteří nenavštívili bazénu.

Proč děti jsou velmi užitečné lekce v bazénu

I když je dítě udělalo špatně po tréninku, to není důvod k zastavení okupace! Dítě tělo se rychle přizpůsobí a stává silnější.

V jakém věku může být v záběru s dítětem v bazénu?

Začít plavat pediatři doporučují, aby po 2 měsících. Do té doby se hojí pupeční rány, a dítě je připraven komunikovat s ostatními lidmi a dětmi.

Ujistěte se, poraďte se svým pediatr před první návštěvou plaveckého bazénu.

Aby bylo možné úspěšně projít třídu, měli byste si uvědomit tyto jednoduchých pravidel:

  • Pro krmení dítěte by neměla být menší než jedna hodina před cvičením. Ve vodě je třeba se cítit v pohodě.
  • kůže musí být naprosto čisté. Nenechte ji namažte krémem před tréninkem. Po hodině - prosím!
  • Ten kluk by měl mít k sezení. Jestliže dnes není o nic náladu, pláče ve vodě, to je lepší trvat. Zacvičte jindy, ale v dobré náladě. Je důležité, aby se vytvářet negativní emoce.

Stále více rodičů se zabývají plavání v bazénu s jejich velmi malých dětí. To je velká lekce pro všechny. Plavání podporuje zdravý a harmonický rozvoj dítěte!