Chcete-li zlepšit svůj život, postupujte podle tipů, které by daly své mládí

• Chcete-li zlepšit svůj život, postupujte podle tipů, které by daly své mládí

Chcete-li být člověk - to znamená navždy litovat cokoliv. Nesmíme zapomenout, jak to udělat něco, co by neměl dělat. A stejně jako v minulých událostí, které chceme zrušit!

Chcete-li zlepšit svůj život, postupujte podle tipů, které by daly své mládí

Kolikrát máme vinit sami sebe za to, že jen velmi zřídka pronesl slova, které je třeba opakovat každý den! Tak to bylo a vždy bude. Ale jak se obrátit tyto nešťastné v něco pozitivního a produktivní? Pokud nemůžeme vrátit v čase, co můžeme udělat, aby se zabránilo tento nekonečný cyklus lítosti?

Naštěstí pro nás, vědci z Clemson University v Jižní Karolíně Robin Kowalski a Annie McCord zeptat na tuto stejnou otázku. Během nedávno uzavřené studie McCord a Kowalski stovky dotazovaných lidí. Všichni účastníci byli požádáni, aby dát důležitou radu na sebe v minulosti. Po analýze informací, vědci dospěli k závěru, že pokud budeme všichni na radu, že jsou ochotni dát se do mládí, jsme mnohem blíže k ideální vlastnit „I“.

Vědecké výsledky, které byly zveřejněny ve vydání časopisu Journal of sociální psychologie, ukazují, že lidé fixována na malý počet podobných příběhů z jejich minulosti. Několik příkladů z nejčastějších námětů: „jít na vysokou školu“, „Buďte k sobě laskaví,“ „dávat pozor na starších lidí,“ „Učit se pustit ze své vlastní lítosti“, „být sám sebou“, „nežijí v minulosti. Něco, co se nutně stane znovu. " A konečně, nejvíce populární radu: „Ještě se s ní oženil.“ Jak se dalo očekávat, drtivá většina účastníků chtěl varovat sebe, nebo naopak, aby se zasadila o něco, co odpovídá jejich současných představ o vztazích, vzdělávání a sebeúcty. Ale tady je nejzajímavější: respondenti, kteří řekli, že vlastně dělal přesně to, co bych poradit mladým sami, ve větším počtu případů bylo také řečeno, že jsou lidské bytosti, hodné obdivu k jejich mladší „I“.

Zdá se, že mnozí naši lítost, nebo alespoň naše přání mladý sám, tak či onak spojeny s významnými životními událostmi. Mezi účastníky studie drtivá většina, 82 procent Bole, řekl, že na radu by dát na sebe, ovlivnily klíčové události v jejich životě. Tyto události mohou být rozděleny do obecných kategorií, jako jsou osobní vztahy, vzdělání, osobní kvality, směr a cíle, stejně jako v hotovosti a investic. Je pozoruhodné, že účastníci byli rozděleni téměř padesátiprocentní k otázce, zda se cítí lítost nad hlavními událostmi svého života.

Vědci poznamenat, že navrhovaný Rada odráží jak nevyužité příležitosti, které mohou být ještě vrátil, a příležitosti, které byly navždy ztraceny. Například mezi rada zněla: „Neutíkejte do Anglie a provdala cizinec po 23 letech.“ Mohlo by to být dobrá rada, pokud byste mohli vrátit v čase, ale s největší pravděpodobností je to velmi užitečné pro toho, kdo ji napsal. Bohužel, není možné změnit svůj výběr životního partnera přes mnoho let poté, co byl postaven před hotovou věc. Nicméně, ne všechny naděje je ztracena. Více než polovina účastníků průzkumu uvedlo, že by se řídily pokyny, který byl dán stejný „já“, a ještě větší počet domnívat, že po jejich vlastní radu jim může pomoci, aby se v budoucnu blíže k ideálu.

Protože to bylo první výzkumné rady na světě sami, od Kowalski a McCord mají spoustu nápadů, co bychom mohli učit, se zaměřit na budoucnost. V podstatě je to „soustružení citrony do limonády“ tím, že zkoumá vztah mezi lítostí a takových pozitivních věcech, jako je naděje, optimismu a pohody.

Do té doby můžete používat svůj objev dělat o trochu lépe než jeho vlastní život. Zapište si seznam tipů, které byste chtěli dát stejnou sami, a všimněte si, od koho přijdou. Pak sbírat vůli v pěst, a sledovat jejich vlastní radu. Pokud si myslíte, vědu, stáváte trochu šťastnější.