Krav Maga: izraelská sebeobrana pro nejnásilnější

Krav Maga - jedním z nejúčinnějších a nejpřísnějších sebeobrany styly, které existují ve světě. Sportovci cvičí Krav Maga, nemají tendenci k zábavě, brýle, typy mrtvice a dalších složek téměř jakéhokoliv zápasu hrát žádnou roli. Je tam jen jeden gól si zaslouží pozornost: jak neutralizovat nepřítele rychleji, aby nedošlo k vzniknout zároveň k významnému poškození.

Až dosud tento druh bojového umění má velmi málo. Za prvé, vzhledem k dobré trenéry v Krav Maga jen málo. Ale protože jste se rozhodl naučit pár triků, které se vynoří se ctí z každé situace, The Krav Maga - přesně to, co potřebujete.

Kdo je autorem

V časných 1930, někteří Imi Lichtenfeld rozhodla, že židovští lidé potřebují alespoň nějaké zbraně proti rostoucí nepokoje ve společnosti. Začali se učit své nové bojové umění (ačkoli umění Krav Maga lze vyvolat pouze úsek) v Bratislavě - úkolem bylo naučit základní principy sebeobrany v co nejkratší době je to možné. Boxer a gymnasta Rychle si uvědomil, že není používán ve sportovních disciplínách zásady nejsou použitelná v reálném životě. Začal trénovat lidi zcela nové a zcela nemorální, pokud jde o čest a srdnatost způsobem.

Střed krav maga

O deset let později se zjistilo, že téměř po celé Evropě již existuje jako loutku nacistického režimu a rozhodla se přestěhovat do Palestiny bojovat za zřízení židovského státu Izrael. V roce 1942 nastoupil na polovojenskou organizaci Haganah, jehož vedení se rychle všimli mimořádnou schopnost jimi bojové instruktora. Bývalý sportovec téměř okamžitě se stává vedoucí vzdělávacího centra pro elitních jednotek rodící se izraelské armády. Jeho umění začal učit část dlaně, námořní komanda Palyam, a pak postupně přejde do kategorie povinného školení pro každého vojáka - bez ohledu na pohlaví.

,

Tvorba krav maga

Po roce 1948, Izrael stal se konečně stát, jednotlivé bojové jednotky sloučeny do IDF. Lichtenfeld stávají převážně bojovat trenér tato struktura. To bylo v této roli, on vyvinul to, co je nyní známý jako Krav Maga. Tento systém vymysleli, dokonale hodí pro netrénované rekruty. Za pouhé tři týdny příslušný instruktor podařilo naučit odděleních základní principy útoku a obrany, což jim umožnilo oslavu vydání těch nejtěžších situacích. Chcete-li vytvořit pracovní prostředí, ve skutečném bojovém systému, Lichtenfeld připojil nejúčinnější techniky box, aikido, judo, zápas a jiu-jitsu.

Základní principy krav maga

Krav Maga je taktická, smíšená bojová umění. Hlavním úkolem stíhací trenérů původně stanoveného účinnost: neutralizovat hrozby, které potřebujete co nejrychleji. Tento společný cíl a reguluje všechny ostatní principy Krav Maga - žádnou etiketu ve vztahu k nepříteli a samozřejmě žádnou zábavu, jen funkčnost.

Trénink

Nech si to jednoduché - to je to, co říkají začínajícím instruktory, potvrzuje slova s ​​akcemi. No kata a další známé orientální bojová umění odlitky. Jen bloky, ostré rány, krátká, ale velmi efektivní svazky, zaměřená na porážku nejvíce ohrožených částí lidského těla. Kromě toho, Krav Maga byla vyvinuta tak, aby se začátečník mohl co nejdříve uplatňovat učení tím, že dělá: instruktoři gramotnosti ve skutečnosti dosažení těchto výsledků během několika týdnů.

Zaměření na ohrožené části těla,

Hlavním principem Krav Maga - se zaměřením na zranitelná místa nepřítele. Mnoho zahrnovat počítadlo údery do krku, očí a třísla. Není člověk? Tak co se děje. Ale máte zaručeno, aby vyšel z boje vítězně, nebo alespoň získat čas, odstoupit od pole tak rychle, jak je to možné. Krav Maga má jediný účel: člověk používat to, aby přežil - a bod.

Kraw Maga a ramena

Ve skutečnosti, Krav Maga znamená snadnou integraci do jakékoliv zbraně v akci. Střelné zbraně, nebo za studena - nezáleží na tom, kdo byl výcvik Krav Maga sportovec začíná, aby bylo možné využít veškerý vše, co jim přijde do cesty. To umožňuje stážisty co nejrychleji, téměř bez přemýšlení, reagovat na nečekané útoku. Klíče, sluneční brýle, opasky a židle mohou být použity k šoku nebo zcela neutralizovat nepřítele.

Obrana a útok

Mnoho bojových umění využít čas mezi jednotlivými útočných a obranných pohybů. Nevýhodou tohoto přístupu je, že v případě, že soupeř bude rychlejší a lépe připraveni vy (a tak často děje v reálném světě), jsou všechny vaše akce bude snížen na kontinuální snaze odstínit ohrožených částí těla. Krav Maga rovněž zahrnuje kombinaci útočných a obranných pohybů: bojovník nejen narušuje útok nepřítele, ale také Protiútoky ve stejnou dobu. Cílem je opět pouze jeden - co nejdříve neutralizovat protivníka.