Vztahy - strach z intimity

Vztahy - strach z intimity

Každý z nás se bojí něco. Někdo - dostat AIDS, někdo - ztratí hmotný majetek, a to bez výjimky - konec světa, a jako důsledek, smrt.

Se zvláštním ohledem na jeho osobním životě, v této oblasti nejrozšířenější strach - strach ze samoty. Ale kupodivu, hladina významnosti, není to jediná svého druhu. Opak druh strachu, je vážná také v původ a projevy v kontaktu s lidmi. Strach z intimity - horkým tématem tohoto příběhu.

Možná budete překvapeni, ale intimofobiya je také nazýván strach z úzkém kontaktu s osobou opačného pohlaví, nyní - ne vzácný jev. Byla vystavena muže i ženy stejně, ačkoliv někteří zdroje médií tvrdí, že silnější sex častěji ženy trpí tímto problémem.

A skutečnost, že tento druh strachu - skutečným problémem pro svého majitele, nemůže být pochyb. A obětí této fobie je nejen prožívání, ale i jeho okolí, se přímo podílejí na osudu druhé.

Mnoho slovo „intimofobiya“ je jednoznačná souvislost s strachem ze sexuálních vztahů. To není tak docela pravda. Spíše, toto provedení je místo, kde se, ale ne vždy. Za prvé, vývoj intimofobii u lidí naznačuje strach z psychologického blízkost, která je bezmezná důvěra partner, silný zdůvodnění potenciální manžel / manželka ve svém životě, jako je-smýšlení, a další věci, které vylučují určité procento svobody a vytvořit nějaké společné vlastnosti mezi dvěma lidmi, takže - vzájemné závislosti.

Musíte jít určitý aspekt - že tento krok i děsí. Po tom všem, co se to sakra? To je pravda, děsivé neznámé. Nebo sláva, ale „předurčen“ vlastní představivost v předstihu, a věřte mi, není příliš růžová.

Porozumět mechanismu něčí strach z intimity, není třeba řešit na psychologa či psychoterapeuta - je tou nejlepší volbou pro sebe utrpení intimofobiey.

Vztahy - strach z intimity

jsme také důležité identifikovat příčiny, které sloužily jako výchozí bod - bod, kde bylo zahájení pocitů, interferující žít naplno. jsem analyzovala možné události a jevy, které by mohly poskytnout impuls k rozvoji intimofobii.

1. dětství

dospělý zdrojem problému může být také číhá v této životně důležité části lidského bytí. Je v dětství stanoví základní aspekty osobnosti, včetně komplexů. Rodiče, rodinná situace, hrají významnou roli při utváření dětské vnímání světa. Zde jsou následující varianty, které mohou sloužit jako příležitost k dalšímu vývoji strach intimity:

a) Tyrany rodiny. Matka ponížený otec nebo otec rytmus a urazil jeho matku. To znamená, že dítě v mysli tuto skutečnost byla uložena jako stereotyp osobních vztahů, zatímco nepřijatelný pro něj. Strach vzniká proto, že včera to dítě, stává dospělým, prostě nevěřím ani nemohou / nechtějí pochopit, že existuje alternativní úzké kontakty, postavené na základě tyranii jednoho dalšího partnera. A odradit intimofoba velmi obtížné, a to zejména v případě, že „proces“ zašlo příliš daleko.

b) Negativní psychologický tlak. Rodiče vštípit dítěti, že nemůže dělat svá vlastní rozhodnutí, protože jejich mladém věku (bez ohledu na to, kolik vaše dítě v této době byl asi - pět nebo dvacet pět), aby nic nemůže, špatný, ošklivý, atd ... a tak dále. n. Nejčastější je tlak ze strany otce a / nebo matky děje bezcílně, „bez rozmýšlení,“ když, například, dcera / syn, podle jejich názoru, pod nohama, a zabraňuje jejich hlavní předmět činnosti v životě. V podstatě, to je typické pro rodiny, kde dítě je nežádoucí nebo přišel kvůli okolnostem, a možná jen proto, aby to „jako všichni ostatní.“ c) Přebytek nebo nedostatek rodičovské péče a pozornost. V prvním případě intimofobiya se vyvíjí ve směru strach, že bude muset vzít na nadcházející závazky a odpovědnost za potenciálního partnera pro vztah jako celek. Ve druhé variantě - strach o milovaného člověka, aby se stala zbytečnou věc, jakmile psychologická vzdálenost mezi lidmi je snížena na minimum.

2. zrada, špatné vztahy v minulosti

Z tohoto důvodu je povaha traumatu. Poté, co zažil, když je bolest a hořkost zklamání, lidé vědomě či nevědomě se vyhnout nové vztahy zahrnujících úzký kontakt intersexual, jak podle jeho názoru to bylo stejné. A pak, až začne za to nestojí, protože už ví, jak dlouho krvácející rány, některé černé a studené zdá se, že svět kolem ...

3. násilí

To se týká doslova fyzické násilí, zneužívání, ponižující na všech úrovních vnímání. Intimofobiya v takových případech, rozumný a zcela logické, samozřejmé důsledkem negativních agresivní vlivů zvenčí.

Oběť nejenže nechce nikoho, aby se zapojily do úzkého duchovní vztah, stejně jako ve fyzickém - představa možného kontaktu s ním vede do ospravedlnitelný strach. On je plachý a někdy nenávidí jeho „nečistý“ těla, člověk se vyvíjí hrozný deprese, sebevědomí dramaticky klesá.

Bude to trvat nějakou dobu, než takový život intimofoba trochu přejde na předchozí průběh - samozřejmě, ne bez podpory rodiny a dobrého psychologa. Ale strach z intimity vymýtit poskytnuté takové zavazadlo vzpomínek je velmi problematické.

Vztahy - strach z intimity

4. strach ztráta svobody

Jedná se o poměrně obyčejná varianta. Mnoho žen a mužů nechtějí založit rodinu, protože tento krok je spojen se snížením svého osobního prostoru a čase. Zejména proto, že manželství - vždy zodpovědný. A pokud je člověk zvyklý poletovat v životním motýla, maje svázané ruce a nohy od vazeb Hyména mu, samozřejmě, ne jen nechtějí, a elementární děsivé. V tomto případě, intimofob může mít libovolný počet promiskuity a nikdo - trvalé a psychologické.

5. "The Dark Secret" duše

Které vám pomohou pochopit význam této věci, řeknu životní příběh.

Anna se setkal s Vadim na matiné v mateřské škole. Mladík nebyl něčí táta - Organizace dětských oslav byla jeho práce. Anna, že svobodná učitelka, se přímo účastní v případě a okamžitě upozornil na pěkné člověka. Jejich komunikace v rámci veřejných institucí plynule proudila do přátelství: sérii telefonátů střídají s procházky podél promenády.

Ale postupně, jako závislost na Vadim, Anna byla velmi chybět úplnosti kontakt. Připadalo mi to jako mladý muž skrývá něco, i když soudě podle znamení pozornosti, protože věděla, že člověku lhostejný k ní. Bohužel, všechny pokusy přiblížit a způsobit Vadim upřímný rozhovor přišel před prázdnou stěnu. Ale je moudré ženy, Anna nenaléhal mladíka, věřit, že stále trhliny, pokud opravdu cítí za její náklonnost.

A tak se stalo: Jednou večer po večeři společná Vadim domova, pokud to „výbuch“. Mladík přiznal svou lásku k Anně a oznámila, že důvod jeho nadměrné tajemství: v nedávné minulosti, muž byl gay, ale setkání s Annou, a zamiloval jsem si uvědomil, že by chtěl, aby „zapojit“ s gay, vrátit se ke starému, normální způsob života. Ale ta dívka bude reagovat na takové zpovědi? Chci se s ním vypořádat? Tyto otázky mučil neustále Vadim a Anna byla nucena, aby zůstali daleko od určité vzdálenosti. Pravděpodobně historie finále není relevantní vzhledem k předmětu článku, ale přesto ho vyslovil pro milující žena Vadim odhalení o těchto nepříjemných skutečnostech svém životopise nebylo překážkou přesunout své vztahy na kvalitativně novou úroveň. Pravděpodobně, a zkontroloval skutečné pocity ...

Dal jsem příklad zvláštní případ. Ve skutečnosti, mnoho variant: jako „temná tajemství“ může sloužit cokoliv - od nevyléčitelné nemoci na nestandardní problémy v rodině. Například v jednom z mnoha „mýdla“ série, vysílat v televizi, hlavní postava se vyhnout úzké vztahy s jejím milencem, protože to zoufale stydí za svými dvěma příbuznými: sesterského Oligophrenic a otcem alkoholikem.

Závěr: mít za cíl vyřešit problém někoho jiného intimofobii, musíte být psychicky připraven na to, že příčinou „nemocí“ nemusí zvlášť dělat vám radost.

Ale jak se říká, alespoň „Strach má velké oči a“ stejné „oči mají strach, ale ruce dělají.“ Věří, praktické rady, aby vás jednou provždy zbavit obsedantní fobie pro ty, kteří mají blízko k panice intersexual kontakty pomoci.

1. svěřit jejich vlastní práce

Pokud si nemůže přinést sami sdílet obavy s blízkým přítelem, bude papír vám pomůže v této těžké věci. Není snadné, protože ve většině případů intimofob nerozpozná, že je takový. A budete muset hledat pravdu do očí a říct si: „Ano. Obávám se, že intimity z nějakého důvodu“

Pak je třeba, aby se prázdný list papíru a popsat své vlastní údaje: Na základě toho, co je založen, to je jeho zdroj, který vyvolává to v okamžiku času, atd., Atd. Napište jako kdyby duše člověka .... nalévá.

Vztahy - strach z intimity

Je to velmi efektivní je další podobná technika: někteří psychologové naznačují nakreslit svůj vlastní. Nic, v případě, že vzorek bude nemotorný a trapné - to není v původním řízení. Je důležité, jak se zbavit tísnivé temnoty duše, nutí vás žít v neustálém napětí. nosič papíru, jak je popsáno, nebo malované svého strachu měly být zničeny. Můžete trhat list na malé kousky a pochována, takže si odstranit kámen z duše, přenesení důkazního problémů na „bedrech“ z mateřské země. Ale je to lepší, aby kus ohně, jak jsme popsali v mém předchozím článku.

Množství času potřebného k tomuto, mysl vy, není magie, a obyčejné psychologické „rituál“, závisí na stupni závažnosti intimofobii.

2. Zvýšení vlastní

Bohužel, tento velmi důležitý aspekt v rozpoznávání sebe plnou osobu, často zdrojem nejrůznějších komplexů. Nabízím zábavný způsob, jak zlepšit své vlastní sebevědomí. To je nazýváno „Rozlučte se s bludy.“ Máme na mysli ty samé myšlenky jsou překážkami v realizaci plnohodnotného života touhy. Zní takto:

- Jsem ošklivý (th), který se mi líbí?

- Já nic samo o sobě nepředstavuje, co jsem řekl, aby mu / jí?

- I - katastrofa.

- On / ona opravdu mě nemá rád - je on / ona jen se zdá, že tak.

Samotná cesta je následující: pamatovat okamžiky života, když se podíváte na 100%, cítil jsem se jako královna / král, cítil klid a harmonii se sebou samým a se světem. Řekněme, že: „Jsem velmi sexy v této fialové šaty“ nebo „Když jsem se umístila na prvním místě v univerzitní Olympiad na vyšší matematiky, cítil jsem se ve výšce.“

Kopat do paměti a vzpomenout nejméně tři lidi přemýšlet o vás, jak budete cítit ještě lépe, než ve skutečnosti jste. Vzpomínáte si? Výborně! Nyní, při záchvatech nejistoty a strachu z intimity přílivů, mentálně se soustředit na tyto lidi. V případě, že jsou tak teplé a soucitný s vámi, proč by potenciální partnery, aby učinili totéž? ..

3. Setkání tváří v tvář strachu

Je to jednoduché: budete muset projít tím, čím vás inspiruje pocit strachu, spíše než odmítnout, nebo ještě hůře, utíkat od problému. Nabízí odolnost vůči svými vlastními touhami, nejdou v jejich prospěch. Onemocnění, u nichž lék nedělá žádné úsilí, dříve či později se stane chronickou. A tento scénář není to nejhorší, protože tam jsou stále smrtelná. V našem případě je tato samozřejmě věčná samota. Stručně řečeno, „Chcete-li přestat se bát - to, co jste strach.“

Intimofobiya jako všechny fobie, je vážná věc. A nejúčinnější v jeho eliminaci osloví ke specialistovi, pokud nezávislé pokusy nevedou ke správnému výsledku. Pak se v duchu poznamenal, jiný než říkat pravdu, autor neznámý pro mě - to by mělo „poučí vás na správné cestě“:

„V současné době, pokud si netroufám dělat něco ze strachu, bude litovat zítra, příští týden - na vině sám sebe za nerozhodnost, v roce budete navštívit pocit ztráty na konci života, budete si uvědomit, že samy o sobě vykradli“ ...

Naděžda Ponomarenko, a to zejména na našich webových stránkách